Jak ćwiczyć mózg?

Takich warsztatów jeszcze nie było! Za nami zajęcia z książkorobicu, czyli gimnastyki dla umysłu ze słowem i książką, które dla seniorów poprowadziła Aleksandra Kopczyńska.

Aleksandra Kopczyńska – absolwentka historii, bibliotekoznawstwa, pedagogiki i archiwistyki, prowadząca kreatywne zajęcia dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów wykorzystując nowe technologie w służbie książki. Działająca na rzecz rozwoju społecznego, odwiedziła dzisiaj razem z nami zabrzańskiej domy pomocy społecznej.

Podopieczni DPS-ów mieli okazję zaangażować swoje szare komórki w szereg stymulujących ćwiczeń, które nie tylko poprawiają pamięć i koncentrację, ale także sprzyjają interakcji.

Z radością obserwowaliśmy, jak seniorzy z zapałem ćwiczyli z pozoru łatwe zajęcia, aktywujące lewą i prawą półkulę, a także cieszyli się z możliwości nauki nowych umiejętności. To była prawdziwa uczta dla umysłu, która pokazała, że niezależnie od wieku, nasz mózg zawsze może się rozwijać. Dziękujemy uczestnikom za energię i entuzjazm, a także przypominamy, że regularne ćwiczenia umysłu mogą znacząco poprawić jakość życia w każdym wieku.

Zajęcia w Domu Pomocy Społecznej nr 1 oraz Domu Pomocy Społecznej nr 2 zostały zrealizowane w ramach projektu „Na zdrowie… Czytaj!”, dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego.